維霖診所院長保舉：這些粗拙、未精製的食品裡有富厚的維生素B群和各類礦物質－kartalfg051的部落格

維霖診所曹醫師

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 維霖診所

200多年前茶商來回在山林間，逐漸構成民間的「茶路」，陸路與水路的銜接，成為石碇物產輸出的樞紐，從雙溪口到石碇西街的外按古道，可體驗往日挑夫之辛勤，全長約2.3公里，平緩好走，古道延著石碇溪而建，在潺潺水聲中，可浏覽石碇山水美景。

而古道在地音樂家，經常不定期演奏薩克斯風，為古道音樂帶來嘉會之感，大家無妨碰碰運氣，看是不是能遇到音樂家與溪中自然流水合奏，讓古道之行加倍愜意。

淡蘭外按段進口紅色吊橋

外按段進口是一座紅色的吊橋，吸引著旅人往此處漫步。此條古道又稱淡蘭舊道石碇段，是接起楓子林與石碇這兩個南路上的重要聚落的角色。

淡蘭舊道

另外一段四分子舊道，地名源於先民開墾時，分為四股開墾，舊道上仍保有石板橋、石砌地盤公廟，及媒礦遺址等，而舊道進口則位於蛇舌子10號的民宅旁，途中由瀑布集結注入的迷你水潭，是舊日夫役的休息據所，一旁也可以見到日治時期所建的長壽橋和紀念碑。

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完成的襪娃在古道上合照，照片加倍活潑有趣，回到家裡，淡碇襪娃，同樣成為這趟路程的記念品。

HA SOCKS是石碇一間襪娃文創店，擅長將石碇的元素溶入作品，如石碇手工麵線、石碇護溪裡的魚兒，而此次將吉利物淡碇鱷，以襪娃的體式格局顯現，成績感油但是生。

在舊道健行後，不妨來段石碇老街巡禮，老街的成長先西再東，西街有泉州安溪人的信仰中間--集順廟，早期大菁為經濟作物，西街泛起許多染坊，繼染布之後，西街又成茶葉生意業務的集散地，煤礦發展後，重心才逐漸轉移到東街。

東街的隨著地形特別，在狹隘空間中成長成吊腳樓建築和不見天街、包羅萬象的石頭屋，百年豆腐店、打鐵店傳承的好手藝也是老街巡禮必訪的景點，固然裡面的阿嬤麻糬冰冰冷涼口感相當特別，更是到石碇不成錯過的甜點之一。

淡碇鱷吊飾

在四分子古道沿著茶路緩緩而上

音樂家與溪中天然流水合奏，讓舊道之行更加愜意

圖片：新北市觀旅局提供

體驗傳統手工麵線的製作身體力行職人的專注

襪子老師的帶領下，每一個人都完成一隻專屬於自己的襪娃──吉利物淡碇鱷，為何會以鱷魚為主角，首要是石碇內的翡翠水庫有一座有名的鱷魚島，是以以鱷魚為標的，而「淡碇鱷」則是客歲經票選結果而定，鄰近的業者於去(2021)年七八月後，就以「淡碇鱷」為吉利物，連系業者的貿易行為，賜與「淡碇鱷」不同的風情！

淡蘭古道，又稱淡蘭百年山徑，其蘊含著原住民佃獵、通行繞海、移墾足跡，貿易互市等先民韌性的軌跡，是清代期間北部「淡水廳」至東部「噶瑪蘭廳」間來往的線路，其經由本日瑞芳、雙溪、貢寮、汐止、平溪、石碇及坪林等，在其時是綿密錯縱的路徑，也是台灣北部俊麗的歷史長廊。其中淡蘭舊道南路素有「茶路」之稱，200多年前挑夫翻山越嶺，將茶葉送進國際的經濟之路，收拾整頓後的南路從六張犁起，至礁溪火車站，一路活動之餘，一路動動手做出石碇吉祥物可愛的襪娃淡碇鱷、品味特點的許家麵線和參訪石碇老街，看看這南路舊道上石碇聚削發展的人文足跡，是趟結合舊道、生態、人文歷史的輕旅行。